HARTMANN - RICO spol. s r.o.
Liečba > Prvá pomoc > Rady a tipy

Rady a tipy

Ako sa vybaviť na dovolenku?

Či už preferujete dovolenku v lete pri mori, v zime na horách, alebo si užívate športové aktivity v priebehu celého roka, vždy je dobré mať so sebou aspoň základnú výbavu nutnú na ošetrenie rôznych zranení. Zaobstaranie malej zdravotníckej výbavy stojí obvykle len pár centov, ale jej služby môžu byť v bolestivých situáciách nezaplatiteľné. Súčasťou takej výbavy by mali byť náplasti (delené, vcelku), ovínadlo, dezinfekčný prostriedok, spínacie špendlíky, trojcípa šatka, prípadne nožničky. Vždy dbajte na to, aby zdravotnícke pomôcky, ktoré si vyberáte, správne plnili svoju funkciu. Preto uprednostňujte výrobky z kvalitných materiálov.

Okrem zdravotníckych pomôcok je dobré na cesty vyrážať aj s ďalšími prípravkami, ktoré nás môžu chrániť pred poškodením zdravia. Pri dlhšom pobyte na slniečku (či už v lete pri mori alebo na horách, či pri zimnom lyžovaní) nezabúdajte na opaľovacie krémy s vysokým ochranným faktorom, na pokrývky hlavy, venujte pozornosť vhodnému oblečeniu a obuvi.

Aké náplasti si zvoliť?

Náplasti chránia poranené miesto pred znečistením a zhoršením poranenia. Predovšetkým v letných mesiacoch plných vodných radovánok oceníte náplasti Cosmos water-resistant, ktoré sú odolné proti vode, vlhkosti a nečistotám, a Cosmos aqua, s ktorými sa môžete ľubovoľne kúpať i sprchovať. Na výstupy v horách alebo na akýkoľvek druh letného či zimného športovania sú určené špeciálne náplasti Cosmos sport s vankúšikovým efektom, ktoré na koži vydržia i napriek zvýšenému poteniu a pohybovej aktivite. Na pľuzgiere na nohách a rukách sa odporúča nalepiť náplasti Cosmos hydro-active, ktoré zmierňujú tlak, bolesť a podporujú hojenie. Náplasti Cosmos hydro-active veľké slúžia na prevenciu a ošetrenie pľuzgierov na pätách a bruškách chodidiel. Na často ohýbané miesta, ako sú lakte, kolená alebo kĺby prstov, sa hodia elastické Cosmos textile elastic. Vďaka svojej pružnosti a anatomickým tvarom sa dokážu prispôsobiť bežnému pohybu. Sú vhodné i na rezné ranky a drobné pľuzgieriky na rukách a prstoch.

Aké ovínadlo si vybrať?

Pri výbere ovínadla je nutné zvážiť, akému účelu má slúžiť. Elastické ovínadlá krátkoťažné (Ideal, Pütter-Verband) sú pevné a slúžia na vyvolanie nízkeho pokojového tlaku (vyvíjajú malý tlak). Používajú sa napríklad pri ochoreniach žíl na dolných končatinách, pričom zabraňujú tomu, aby sa krv zhromažďovala v spodných častiach dolných končatín. Krátkoťažné ovínadlá Idealflex, Idealast-haft možno použiť aj ako obväz pri poškodení pohybového aparátu, ako športovú bandáž alebo ako kompresívny obväz na rany a na pripevnenie dláh.

Do lekárničky na cesty by ste si mali pribaliť ovínadlá elastické dlhoťažné (Idealtex), ktoré sú naopak veľmi pružné a ich hlavné využitie je v podpornej funkcii poraneného pohybového aparátu. Predovšetkým na športové aktivity je vhodné ovínadlo Idealast color cohesive. Slúži na kompresívny obväz rany a na fixáciu dláh. Idealfix color cohesive na fixáciu obväzov s ľahkou podpornou funkciou sa dá použiť ako ľahké podporné ovínadlo po zranení svalov, väzív a kĺbov, na upevnenie sadrových dláh, na fixáciu podkladového materiálu alebo ako ochrana pokožky pred aplikáciou sadrových ovínadiel. Ovínadlo Peha-crepp sa používa na fixáciu obväzov všetkých druhov, obzvlášť v oblasti kĺbov a na kónických a oblých častiach tela.

Ako chrániť dieťa pred úrazom?

Tak, že sa mu pokúsime vštiepiť niekoľko základných rád.

HRNČEK S HORÚCIM NÁPOJOM:
„Dávam pozor na horúce, aby som sa nepolial/a.“ Horúce nápoje by sme nemali dávať na okraj stola, odkiaľ ich na seba malé dieťa môže strhnúť.

IZBOVÁ RASTLINA:
„Nejem rastliny, mohli by byť jedovaté.“

LIEKY:
„Nikdy nejem lieky, ktoré mi nedali moji rodičia.“

CHEMICKÉ PRÍPRAVKY:
„Nikdy nepijem neznámu tekutinu, ani keď je vo fľaške od limonády a je postavená napríklad v dielni alebo pri kvetináči. Mohla by obsahovať napríklad riedidlo alebo hnojivo.“

STÔL ALEBO SKRINKA S HRANATÝMI ROHMI:
„V blízkosti hranatých rohov nikdy nebehám.“ Pozor musíme dávať predovšetkým na malé deti.

PRÍVODNÁ ŠNÚRA K ELEKTRICKÉMU SPOTREBIČU:
„Takej šnúry sa nikdy nedotýkam. Mohla by na mňa spadnúť žehlička. Nikdy do nej nerežem nožom ani ju nestrihám nožnicami.“

ELEKTRICKÁ ZÁSUVKA:
„Nikdy na ňu nesiaham mokrou rukou ani do nej nestrkám žiadne kovové predmety.“

IHLICE, NOŽNICE:
„Sú na prácu, nie na hranie. Mohol/a by som sa bodnúť alebo si poraniť oči.“

NEZAISTENÉ OKNO:
„Z okna sa nevykláňam, pád môže byť veľmi nebezpečný.“ Okná by mali byť zaistené predovšetkým kvôli malým deťom.

KORÁLKY:
„Nikdy ich nedávam do úst ani nikam nestrkám, mohol/a by som sa udusiť.“